Podsumowanie sezonu 2021:

Zawodów

19

Złotych medali

186

Srebrnych medali

90

Brązowych medali

78

Harmonogram zajęć na basenie i hali - od 15.06.2020 r.

Kategoria:

Nareszcie, jeśli nic nie zakłóci otwarcia basenu od poniedziałku wracamy na pływalnie. Poniżej prezentujemy harmonogram z podziałem na grupy, w których będziecie trenować zarówno na basenie, jak i na hali. Wcześniej jednak kilka ważnych informacji.

  • Na basen przychodzimy już przebrani w stroje kąpielowe.
  • Do budynku pływalni wchodzimy nie wcześniej niż o 15.45 z maseczką założoną na twarzy, którą ściągamy dopiero w szatni.  
  • Zaraz po wyjściu z szatni idziemy najpierw pod prysznic i dokładnie się myjemy z użyciem środków, które są na pływalni lub swoich i dopiero wtedy wchodzimy na teren niecki pływackiej.
  • Ustawiamy się przy swoich torach z zachowaniem odległości.
  • Po zakończeniu treningu bierzemy szybki prysznic przebieramy się i w ciągu 10 minut opuszczamy szatnie.
  • Wycieramy dokładnie głowę, zabieramy dodatkowy ręcznik na głowę lub czapkę, ponieważ nie będzie możliwości korzystania z suszarek, zarówno swoich jak i basenowych.
  • Trybuny dla rodziców będą niedostępne! Proszę aby rodzice czekali na dzieci w ramach możliwości przed budynkiem lub w aucie.
Czytaj więcej...

Treningi grupy Trenerki Marity i trenera Piotra

Kategoria:

Od czwartku 4 czerwca o godzinie 16 rozpoczynamy zajęcia na hali sportowej dla grup trenerki Marity i trenera Piotra, Zajęcia będą odbywać się na hali sportowej w Nowym Sączu przy ulicy Na Rurach 14. Proszę aby zawodnicy przyjechali na zajęcia już przebrani. Zajęcia będą się odbywać w następujących dniach 4 i 5 czerwca od godziny 16.00 do 17.30 oraz w 9 czerwca od 16.00 do 17. 30 i 10 czerwca od 16.45 do 17.30.

Proszę żeby dzieci zabrał ze sobą wodę do picia oraz obuwie sportowe.

Podczas treningu na obiekcie będą mogli przebywać wyłącznie zawodnicy i trenerzy, dlatego proszę aby rodzice nie wchodzili do  środka.

W razie pytań proszę dzwonić 509 110 073

Bardzo proszę również o wpłacenie składki członkowskie za maj w wysokości 30 zł na pokrycie kosztów funkcjonowania klub.

Wracam do treningów!

Kategoria:

Drogie zawodniczki i zawodnicy, szanowni rodzice.

Po długiej przerwie powoli będziemy wracać do treningów. Baseny mają być otwierane od 6 czerwca, czekamy na informacje kiedy zostanie otwarta pływalnia w Nowym Sączu i jakie obostrzenia będą obowiązywać. My jednak nie czekając ruszamy z treningami ogólnorozwojowymi. Na początek od 1 czerwca na hali sportowej Wyższej Szkoły Biznesu NLU przy ulicy Zielonej 33 rozpoczną  treningi grupy trenerki Joasi i trenera Jacka. Jest to spowodowane dostępnością hali i obowiązującymi przepisami. Treningi odbędą się na hali w poniedziałek wtorek i środę od godziny 16.00 - 17.30. Bardzo proszę aby zawodnicy przyjechali już przebrani na zajęcia ponieważ nie będą dostępne szatnie. W kolejnych dniach, jeśli pozwolą na to obowiązujące przepisy rozpoczniemy również treningi na stadionie Miejskiego Ośrodka Sportu. W przypadku gdyby otwarcie basenu się przeciągało, od 15 czerwca na halę wejdą grupy trenera Piotra i trenerki Marity.

Zawodnicy, którzy rozpoczynają treningi od poniedziałku, proszeni są / jeśli posiadają/ o zabranie skakanek i ciężarków, oraz piłek lekarski i gum dotyczy to tylko zawodników którzy otrzymali je od klubu. 

Podczas treningu na obiekcie będą mogli przebywać wyłącznie zawodnicy i trenerzy, dlatego proszę aby rodzice nie wchodzili do  środka.

W razie pytań proszę dzwonić 509 110 073

Bardzo proszę również o wpłacenie składki członkowskie za maj w wysokości 30 zł na pokrycie kosztów funkcjonowania klub.

Ważne informacje dla rodziców !!!

Kategoria:

Szanowni Państwo

w związku ze zbliżającym się walnym zebraniem członków MKS STP, proszę nie dokonywać na obecną chwilę wpłaty składek za miesiąc maj.

Na walnym zebrani, zarząd przedłoży uchwałę zmniejszającą składkę członkowską do kwoty, która jest niezbędna dla dalszego funkcjonowania klubu.

Chciałbym również poinformować, że przyznana dotacja na rok 2020, mimo rozstrzygniętego konkursu, nie została wypłacona, Czekamy na dalsze związane z tym, decyzje ze strony Prezydenta Miasta.

Jeśli dotacje nie zostaną wypłacone i nie zostanie rozpisany nowy konkurs. może to skutkować wzrostem opłaty członkowskiej.

W imieniu zarządu Marek Ruchała

Zadania treningowe - gr. trenerki Joanny (23.04 - ...)

Kategoria:

motywacja nemoNiestety nie wiadomo, kiedy wrócimy do normalności treningowej :/ Zamieszczam do pobrania tabele treningowe, które musicie uzupełnić swoimi ćwiczeniami - zobaczymy jaki Wy sobie plan treningowy zadacie ;]

Poniżej zamieszczam kolejne filmiki - ćw. symulacji pływania ;)

Do swoich ćwiczeń wykorzystujcie wszystkie filmiki jakie zostały Wam przesłane, bądź znajdują się na tej stronie.
Do zobaczenia... ?

 

Czytaj więcej...
Save
Cookies user prefences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Read more
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Functional
Tools used to give you more features when navigating on the website, this can include social sharing.
Joomla!
Accept
Decline