Niestety nie wiadomo, kiedy wrócimy do normalności treningowej :/ Zamieszczam do pobrania tabele treningowe, które musicie uzupełnić swoimi ćwiczeniami - zobaczymy jaki Wy sobie plan treningowy zadacie ;]
Poniżej zamieszczam kolejne filmiki - ćw. symulacji pływania ;)
Do swoich ćwiczeń wykorzystujcie wszystkie filmiki jakie zostały Wam przesłane, bądź znajdują się na tej stronie.
Do zobaczenia... ?
St. motylkowy
St. grzbietowy
St. klasyczny
St. dowolny
